【厳選】簡単に出来る!冷たいお蕎麦レシピ12選!【常時更新】

  • 2026年8月13日
  • 2026年8月13日
  • 麺類
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みんなが作ってる冷たいお蕎麦のレシピをつくれぽの多いものから厳選して紹介しちゃいます!暑い日や食欲がないときでも食べやすい「冷やしそば」のレシピ。栄養たっぷりでヘルシーなそばは、一人ランチにもおすすめです。ぜひ作ってみてくださいね。

2位 つくれぽ数180 ✿納豆おろしそば✿

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3位 つくれぽ数170 目指せ美肌!アボカド蕎麦

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4位 つくれぽ数160 白だしで出来る!ツナと納豆の冷やしそば

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5位 つくれぽ数138 いつものそばに飽きたら…つけ麺風ざるそば

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6位 つくれぽ数137 さっぱり・ガッツリ☆ぶっかけ豚おろしそば

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7位 つくれぽ数136 さっぱりと♪ひじきとツナの蕎麦サラダ☆

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8位 つくれぽ数122 ヘルシー大根そば

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9位 つくれぽ数116 *簡単・時短*子供も喜ぶ!蕎麦いなり

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10位 つくれぽ数115 さっぱりツルツル♡梅そば

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11位 つくれぽ数108 七夕冷やし蕎麦 ☆゚+.

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12位 つくれぽ数96 「冷たいそば・うどん・そうめんのつゆ」

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