- 2024年8月30日
- 2024年9月4日
【おいしいレシピ厳選】最新☆つくれぽ10000超えアリ!ごぼうを使ったレシピ・作り方ランキング【2024最新】
さて、ここでは、みんな大好き!ごぼうを使ったレシピを幅広く紹介していきます。クックパッドのつくれぽ数を参考に独自のランキングを作成しているため、他のサイトとは一味違った本格レシピを見つけることができるはず!簡単に出来て美味しいレシピから、驚くほど手の込んだものまで幅広く紹介しているのであなたなりのオ […]
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さて、ここでは、みんな大好き!きのこを使ったレシピを幅広く紹介していきます。クックパッドのつくれぽ数を参考に独自のランキングを作成しているため、他のサイトとは一味違った本格レシピを見つけることができるはず!簡単に出来て美味しいレシピから、驚くほど手の込んだものまで幅広く紹介しているのであなたなりのオ […]
さて、ここでは、みんな大好き!かぼちゃを使ったレシピを幅広く紹介していきます。クックパッドのつくれぽ数を参考に独自のランキングを作成しているため、他のサイトとは一味違った本格レシピを見つけることができるはず!簡単に出来て美味しいレシピから、驚くほど手の込んだものまで幅広く紹介しているのであなたなりの […]
さて、今回は薬味といえば!でみなさんが1番に思い浮かべるであろう青ねぎを使ったレシピを幅広く紹介していきます。 ちなみに・・・青ねぎとは、緑の葉の部分が多いネギで、根本付近から枝分かれしているのが特徴です。柔らかいので、生のままでも使われます。生の青ネギを小口切りにすれば、薬味やトッピングにぴったり […]
みょうがは年間を通して流通していますが、比較的多く出回るのは7月頃です。 みょうがといえば薬味として使われることが多い野菜ですが、栄養や期待される効能はどのようなものがあるのでしょうか?実はみょうがにはカリウムや食物繊維などの栄養素をはじめ、アントシアニン、α-ピネンなどの注目すべき成分が含まれてい […]
薄い葉で料理の脇役になりがちのしそですが、夏に摂取したい栄養成分が豊富に含まれているのを知っていますか? 大葉(青じそ)は、栄養価の高い野菜です。赤しそとともに、ビタミンとミネラルが豊富に含まれています。なかでも、カルシウム・β-カロテン・ビタミンB2の多さは野菜のなかでもトップクラスです。これらは […]
しょうがは、世界中で用いられている香辛野菜で肥大した地下茎部分を主に食用とします。主に出回っているのは貯蔵した「根しょうが」。「新しょうが」は、初夏から夏にかけてに出回る、茎の付け根が紅色をしているショウガで、秋に収穫したてで出荷される根しょうがも新しょうがと呼ばれます。ともに皮の色が薄く、みずみず […]
そもそもズッキーニって?姿はきゅうりに似ていますが、じつはかぼちゃの仲間。主な栄養素は、βカロテン、ビタミンC、カリウムなど。緑色のもののほかに、黄色いものや、黒っぽいものなど、いくつか種類がありますが、味わい、栄養素ともに大きな違いはありません。水分が多く淡泊な味わいなので、うまみや香りの強い食材 […]