- 2024年6月29日
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【梅雨に負けないメニュー特集】夏といえば!そうめんを使ったレシピ!総合ランキングベスト30!【2024最新】
じめじめとした季節に食べたいそうめんはいかがですか?ここでは夏といえば!のそうめんを使ったレシピを幅広く紹介していきます。クックパッドのつくれぽ数を参考に独自のランキングを作成しているため、他のサイトとは一味違った本格レシピを見つけることができるはず!簡単に出来て美味しいレシピから、驚くほど手の込ん […]
じめじめとした季節に食べたいそうめんはいかがですか?ここでは夏といえば!のそうめんを使ったレシピを幅広く紹介していきます。クックパッドのつくれぽ数を参考に独自のランキングを作成しているため、他のサイトとは一味違った本格レシピを見つけることができるはず!簡単に出来て美味しいレシピから、驚くほど手の込ん […]
梅雨の時期ってジメジメしてて、体も心もどんよりしちゃいますよね。今回の記事でははそんな梅雨を乗り切るための、心と体の強ーい味方、お酢を使ったレシピを紹介していきます。 さて、ここでは、梅雨の時期はもちろん、私たちの毎日の健康に欠かせない存在ともいえる、お酢を使ったレシピを幅広く紹介していきます。クッ […]
そもそもお酢って? ここでは体にいいと言われるお酢の力を分かりやすく解説します。一般的にお酢と呼ばれているものは、糖質を含む食材を原料として、それをアルコール発酵させた後、酢酸発酵させた液体調味料を指します。お酢の効果には、栄養学に基づいた健康効果と、調味料としての調理効果があります。 お酢の持つ4 […]
ゴーヤーは古くから沖縄で食べられてきた野菜で、実は熟す前の未熟果を食べています。苦みが魅力ですが、それが苦手な方は、塩もみしてサッと熱湯をかけると苦みが抜け、食べやすくなります。また、種とわたは苦みが強いので、スプーンなどでしっかり取り除くことでも苦みをやわらげることができます。 ゴーヤーのパワーは […]
とうもろこしの旬は、みなさんの思う通り6月から9月の夏の時期です。旬の時期のとうもろこしはとても甘くて美味しいですよね。しかしとうもろこしは最も鮮度低下が激しい野菜の一つです、鮮度が落ちると糖分がでんぷん質に変わってしまい甘さが薄くなってしまうので、早く食べるのがおすすめです。入手したらすぐにゆでた […]
なすの旬は5〜10月頃の初夏から秋にかけてと長いのが特徴ですが出荷量のピークは8月頃のため、夏に手に入るなすの方が安く手に入ります。夏と秋とで獲れるなすは少々違い、9月頃から収穫されるものを「秋なす」といいます。夏のなすはみずみずしいのに比べ、秋なすは種が少なく実が締まっています。なすはあまり栄養が […]
日本で一般的にトマトの旬と言われるのは5月下旬〜8月で、梅雨の終わり頃から徐々に収穫が増えていきます。春から初夏にかけてのトマトは生育がゆっくりなため、実の糖度が上がるのを待つことができ、甘みが強く、濃い味のものを収穫することができるのです。それだけではなく、トマトには栄養素も多く含まれています。中 […]
一般的にオレンジと呼ばれているのは、ミカン科ミカン属の柑橘類のなかでも「スイートオレンジ」に分類されているものです。スイートオレンジにはバレンシアオレンジのほか、ネーブルオレンジ、ブラッドオレンジなども含まれます。輸入品を含めると1年中楽しめるものの中で、もっともポピュラーなものがネーブルオレンジで […]
鮮やかな赤色とあまずっぱさ、ジューシーな口あたりが魅力のいちご。 ケーキやデザートに添えると、それだけで華が出て見ためも楽しめる人気のフルーツです。いちごの本来の旬は4月~6月頃と言われています。しかし、近年クリスマスをいちごのショートケーキで祝う習慣が定着し、クリスマスの時期に合わせていちごの需要 […]
刺身やたたきだけでなく、かつお節や缶詰の材料に使われるなど、食卓になじみのあるカツオ。スーパーでもよく見かける魚ですが、カツオの旬はいつなのかご存じですか? 実はカツオには春と秋、年2回の旬があります。北上している4月から5月に獲れるカツオは「初ガツオ」と呼ばれ、南下を始める8月から9月に獲れるカツ […]